Dimanche 8 mars 11H15 à 13H
Ancrage, enracinement: stabilité physique & mentale.
Nous allons faire une travail posturale dans lequel l’accent est mise sur les postures debout, qui favorisent la stabilité physique et mentale.
Les postures debout sont la fondation de la pratique de yoga: elles étirent les muscles, débloquent les articulations et la colonne vertébrale, vivifient le corps et l’esprit en supprimant tensions et douleurs. Une retour aux racines: nous allons porter l’attention aux appuis du corps sur le sol, pour puiser l’énergie de la Terre.
Tarifs: Séance de yoga 30 euros, suivi par un healthy brunch (20 euros).
Les deux pour 45 euros.
Pour vous inscrire, contactez Peacock Studio.
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