Yara Luijks
Sportive et acrobate depuis l’enfance, j’ai quitté les Pays-Bas à 18 ans pour venir en France me former dans une école de cirque. Je me suis spécialisée dans la contorsion et les agrès aériens, développant au fil des années une connaissance très fine du corps, de ses possibilités et de ses exigences.
Une blessure importante est venue bouleverser ce parcours et transformer profondément ma relation au mouvement. Elle m’a amenée à prendre soin de mon corps, à en écouter les limites et à chercher une pratique plus consciente. C’est ainsi que j’ai découvert le Yoga Iyengar® en 2011.
Dans cette approche, plus intériorisée que le cirque, j’ai redécouvert mon corps autrement. J’ai appris à affiner mes perceptions, à développer ma conscience corporelle et à mieux comprendre mon hyperlaxité, afin de construire les postures avec davantage de justesse, de stabilité et d’attention.
En 2017, j’ai obtenu mon diplôme d’enseignante de Yoga Iyengar®. Depuis, je poursuis régulièrement ma formation auprès d’enseignants en France, notamment Cristina Costa, Christian Pisano et Danièle Navello, ainsi qu’à l’étranger auprès de Delilah King et Rosana Seligmann. Ces rencontres et ces différentes sensibilités continuent de nourrir ma pratique et ma manière de transmettre.
En parallèle, j’ai souhaité approfondir ma compréhension des mécanismes qui sous-tendent nos apprentissages. J’ai suivi des études de psychologie et obtenu, en 2022, un master en psychologie cognitive, avec un intérêt particulier pour les processus d’apprentissage, la pédagogie, l’attention et la mémorisation.
En 2026, j’ai enrichi ce parcours par un cursus d’expertise en développement sensoriel et motricité. Cette formation me permet aujourd’hui d’articuler plus finement mouvement, perception, cognition et apprentissage, et d’adapter mon accompagnement à des personnes aux parcours et aux besoins très différents : pratiquants de yoga, sportifs, personnes confrontées à la maladie ou à certaines limitations, mais aussi enfants.
L’accompagnement des enfants occupe une place particulièrement joyeuse dans mon travail. J’aime leur spontanéité, leur curiosité et leur manière d’explorer le monde par le corps. Mon approche s’appuie sur les grandes étapes de leur développement sensoriel et moteur, avec l’idée que le mouvement constitue l’un des socles de leur développement. À travers des expériences corporelles adaptées, je cherche à soutenir leurs capacités motrices et sensorielles, mais aussi les ressources qui participent à leurs apprentissages et à leur façon de grandir.
De mon côté, je n’ai jamais cessé d’explorer le mouvement pour le plaisir. Aujourd’hui, la pole dance me reconnecte avec bonheur à mon côté acrobate.
Depuis 2016, je transmets le yoga à travers des cours collectifs, des accompagnements individuels et des retraites immersives.
Aujourd’hui, les retraites occupent une place toute particulière dans mon travail. J’aime imaginer ces parenthèses hors du quotidien, dans des lieux d’exception choisis pour leur beauté et leur atmosphère. Quelques jours pour prendre le temps, approfondir sa pratique, éveiller ses sensations et vivre pleinement l’expérience.
C’est aussi dans ces moments que je peux transmettre de la manière qui me ressemble le plus: avec précision et exigence, mais aussi avec curiosité, légèreté et plaisir. J’aime mêler tout ce qui me passionne, le cirque, le yoga, la psychologie cognitive, la pédagogie, le développement sensoriel et moteur, pour continuer à explorer, apprendre et partager.
Le corps reste au cœur de tout cela: un vrai terrain d’exploration pour ressentir, comprendre, apprendre et évoluer !
Diplômes
2026 – Cursus Expertise « Développement sensoriel et motricité » – Lucas Bourguignon
2022 – Master Psychologie cognitive et ergonomie – Université Toulouse (UT2J)
2017 – Certification d’enseignante de Yoga IYENGAR® Level 1, Toulouse
2016 – Certification en thérapie manuelle « Myofascial Energetic Release »
2012 – Formation professionnelle aux arts du cirque – Balthazar, Montpellier
2010 – Baccalauréat, spécialité sciences – Lyée Montessori, Pays-Bas