Dimanche 13 décembre de 10h à 12h30 je propose une pratique Iyengar en ligne, pour des pratiquants de tous niveaux.
Nous travaillerons la stabilité, l’ancrage et la souplesse. Une pratique pour vous (ré-)aligner et pour faire le plein d’énergie.
Idéalement, préparez: 1 tapis, 2 briques, 2 sangles, 1 bolster, 1 chaise, des couvertures de yoga et un plaid pour vous couvrir. Pas de soucis si il vous manque des choses, on improvisera avec ce que vous avez à la maison !
Pour participer, il vous faudra régler les 20 euros ci-dessous, m’envoyer un email à yarayogayoga@gmail.com pour obtenir le lien Zoom.
Yoga 13 décembre
Pratique de 10h à 12h30 par Zoom
€20.00
Yara • Peio • Yoga 