28 au 30 novembre 2025 – Stage de yoga Iyengar Approfondissement avec PEIO

Weekend d’approfondissement

Du vendredi 28 novembre au dimanche 30 novembre.
Le gîte Marbois se situe à environ 1H20 de Toulouse, à Contrazy dans les collines Ariègeoises.
Réservé aux personnes ayant acquis les bases du yoga Iyengar (au moins 2 années de pratique).

Ce stage permet:

– d’aborder les postures de base sous un angle plus précis et subtils

– de clarifier et améliorer sa pratique des postures inversées

– d’expérimenter de nouvelles postures, plus exigeantes (niveau 2)

Programme du stage :

Vendredi
Arrivée à partir de 18h
19h30 dîner
Samedi
9h-12h pratique posturale
12h30 déjeuner
16h-19h: pratique restaurative, inversées, pranayama
19h30 dîner
Dimanche
9h-12h pratique posturale
12h30 déjeuner
14h-17h: pratique restaurative, inversées, pranayama

Informations pratiques

Lieu : Contrazy (Ariège), à 1h20 de Toulouse. Un gîte de caractère, spacieux et confortable, situé dans le piémont Pyrénéen à 550m d’altitude. Une salle d’activité calme et lumineuse avec des grandes baies vitrées.

Repas : Les repas de midi et du soir seront préparés par notre cuisinière. Tout sera végétarien et sans gluten, adapté à la pratique du yoga et à la saison. Le petit déjeuner n’est pas compris, prévoyez quelque chose de léger si vous avez besoin de manger avant la pratique. Nous fournissons des thés et tisanes.

Hébergement : Chambre partagée. Le gîte possède des chambres claires et fonctionnelles, avec 2, 3 ou 5 lits. Le linge de lit est fourni. Serviette de bain non fournie.

Tarif : 280€ (enseignements, hébergement 2 nuits + repas de midi et du soir compris).
La réservation est confirmé à la réception des arrhes de 100€.

Cliquez pour les conditions d’annulation.