Une immersion dans la pratique du yoga Iyengar Yara et Peio vous proposent ces deux jours de pratique dans un cadre calme au milieu de la nature. Une immersion dans la pratique du yoga, un recentrage, une remise en forme pour la rentrée. Le yoga Iyengar vise à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit.Lire la suite « 18-19 Sept 2021 – Weekend de Yoga Iyengar, Ariège, Yara&Peio »
Archives de la catégorie : Événements passées
18-23 Juillet 2021- Stage de Yoga en Ariège, Yara&Peio
Thème du stage : Les postures inversées Au cours de ce stage nous approfondirons la pratique des postures inversées. Bien sur nous explorerons les différentes familles d’asanas, organisées sous forme de séquence pour nous préparer à une pratique plus aisée des postures inversées. En Yoga Iyengar toute séance contient au moins une posture inversée, carLire la suite « 18-23 Juillet 2021- Stage de Yoga en Ariège, Yara&Peio »
5-6 Juin 2021 – Weekend de Yoga Iyengar
Enseignants: Peio & Yara Thème du stage : Le diaphragme Notre corps, telle une éponge, absorbe nos émotions, nos conflits. Le diaphragme tout particulièrement est impacté par le stress, la fatigue, la tension nerveuse et l’agitation du mental. Un des effet direct du Hatha yoga consiste à ouvrir le corps et à le dénouer pourLire la suite « 5-6 Juin 2021 – Weekend de Yoga Iyengar »
1-5 Août 2021 – Stage d’été à Manaska
Yoga Retreat « Simplicité » – Immersion de 5 joursIyengar Yoga, Pranayama, Méditation active Déjà la 4ième année que nous venons à Manaska pour un stage de Yoga Iyengar. Ce lieu offre un espace pour se reconnecter à sa nature intérieure. Manaska est une ancienne ferme rénovée sur une propriété de 25 hectares de bois et deLire la suite « 1-5 Août 2021 – Stage d’été à Manaska »
16-20 Août 2020 – Stage d’été à Manaska, Ariège
16 – 20 AOUT 2020 Séjour de 4j – yoga Iyengar – pratique dynamique et restorative – relaxation sonore – méditations actives – à Manaska, éco-lieu dans les collines Ariégoises Durant ce stage nous explorons le corps et ses espaces grâce à la pratique de postures avec supports et la respiration. Au programme des séances deLire la suite « 16-20 Août 2020 – Stage d’été à Manaska, Ariège »
18-20 sept 2020 – Weekend de yoga Iyengar, Ariège
3 jours de yoga Iyengar, pranayama et méditation active à Montbrun-Bocage, Ariège Au programme: nous explorerons le corps et ses espaces grâce à la pratique du yoga et de la méditation active. ➙ du yoga au quotidien: des séances de yoga Iyengar, une méthode progressive et précise qui vise l’alignement correct du corps, avec desLire la suite « 18-20 sept 2020 – Weekend de yoga Iyengar, Ariège »
8 Mars 2020 – Atelier « Yoga & stabilité »
Dimanche 8 mars 11H15 à 13H
Ancrage, enracinement: stabilité physique et mentale.
Nous allons faire une travail posturale dans lequel l’accent est mise sur les postures debout, qui favorisent la stabilité physique et mentale.
11-17 Octobre 2020 – Stage au MAROC
STAGE 11-17 OCTOBRE 2020
6j de yoga Iyengar dans une oasis de paix près d’Essaouira, Maroc
12 et 19 Janvier 2020 – Ateliers « Détox »
Deux matinées de yoga et de partage, de 9H à 13H avec une pause tisane/ gourmandise saine.
Lieu: Mouna Yoga, Saint-Cyprien, Toulouse
30 juin 2019 – Stage de yoga « stabiliser le bassin »
STABILISER LE BASSIN Le bassin est tenu en place par le travail des hanches. Notre pratique de ce dernier dimanche du mois de juin sera dans le thème du travail des hanches. Les hanches sont le centre du corps physique. Cette structure physique s’articule autour de ce centre. Nous allons voir comment accéder aux hanchesLire la suite « 30 juin 2019 – Stage de yoga « stabiliser le bassin » »
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