Dimanche 13 décembre de 10h à 12h30 je propose une pratique Iyengar en ligne, pour des pratiquants de tous niveaux.Nous travaillerons la stabilité, l’ancrage et la souplesse. Une pratique pour vous (ré-)aligner et pour faire le plein d’énergie. Idéalement, préparez: 1 tapis, 2 briques, 2 sangles, 1 bolster, 1 chaise, des couvertures de yoga etLire la suite « 13 dec 2020 – Stage Iyengar online »
Archives de la catégorie : Evenements
16-20 Août 2020 – Stage d’été à Manaska, Ariège
16 – 20 AOUT 2020 Séjour de 4j – yoga Iyengar – pratique dynamique et restorative – relaxation sonore – méditations actives – à Manaska, éco-lieu dans les collines Ariégoises Durant ce stage nous explorons le corps et ses espaces grâce à la pratique de postures avec supports et la respiration. Au programme des séances deLire la suite « 16-20 Août 2020 – Stage d’été à Manaska, Ariège »
18-20 sept 2020 – Weekend de yoga Iyengar, Ariège
3 jours de yoga Iyengar, pranayama et méditation active à Montbrun-Bocage, Ariège Au programme: nous explorerons le corps et ses espaces grâce à la pratique du yoga et de la méditation active. ➙ du yoga au quotidien: des séances de yoga Iyengar, une méthode progressive et précise qui vise l’alignement correct du corps, avec desLire la suite « 18-20 sept 2020 – Weekend de yoga Iyengar, Ariège »
8 Mars 2020 – Atelier « Yoga & stabilité »
Dimanche 8 mars 11H15 à 13H
Ancrage, enracinement: stabilité physique et mentale.
Nous allons faire une travail posturale dans lequel l’accent est mise sur les postures debout, qui favorisent la stabilité physique et mentale.
11-17 Octobre 2020 – Stage au MAROC
STAGE 11-17 OCTOBRE 2020
6j de yoga Iyengar dans une oasis de paix près d’Essaouira, Maroc
12 et 19 Janvier 2020 – Ateliers « Détox »
Deux matinées de yoga et de partage, de 9H à 13H avec une pause tisane/ gourmandise saine.
Lieu: Mouna Yoga, Saint-Cyprien, Toulouse
Iyengar Masterclasses
STAGES: Ce sont des pratiques de yoga autour d’un thème spécifique pour aller plus loin dans ses explorations.
Les Masterclasses ont lieu sur la péniche de Moving Yoga Toulouse.
30 juin 2019 – Stage de yoga « stabiliser le bassin »
STABILISER LE BASSIN Le bassin est tenu en place par le travail des hanches. Notre pratique de ce dernier dimanche du mois de juin sera dans le thème du travail des hanches. Les hanches sont le centre du corps physique. Cette structure physique s’articule autour de ce centre. Nous allons voir comment accéder aux hanchesLire la suite « 30 juin 2019 – Stage de yoga « stabiliser le bassin » »
La méditation active, l’éveil du Kundalini
LES PROCHAINES DATES de ✧ Méditation Active ✧:Vendredi 7 juin 2019 de 20h15 à 21h15Dimanche 30 juin 2019 de 16h30 à 17h30 Osho, un maître Indien connu dans le monde entier, as développé ces méthodes de méditation actives. Cette méditation (la méditation Kundalini pour ceux qui connaissent) se pratique de préférence au coucher du soleil ouLire la suite « La méditation active, l’éveil du Kundalini »
16-19 Août 2019 – Weekend de Yoga & Détox, Ariège
YOGA RETREAT: Envie de t’échapper un moment de la chaleur Toulousaine? Envie de découvrir le Yoga ou d’approfondir ta pratique? Le désir de te (re)connecter à ton corps, à tes sensations, et d’aller vers plus d’authenticité?
Viens te ressourcer en pleine nature!
Yara • Peio • Yoga 