Stage de Yoga Iyengar – Le plaisir de bouger ! Le printemps est de retour! Traditionnellement c’est la saison associée au mouvement. C’est le moment où les énergies se mettent en circulation, la saison de purification.. la saison où tout reprends vie. Augmentez votre énergie par une pratique légère et précise. L’alignement et la précisionLire la suite « 21 avril 2019 – Yoga du printemps »
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La voie du Yoga
Qu’est le Yoga ? La voie du Yoga contient 8 branches et est une méthode de développement de l’esprit. Une de ces 8 branches concerne la pratique des postures de yoga: c’est la méthode du Hatha-Yoga. Le mot Hatha est formé de deux syllabes, dont la première “HA” signifie soleil, la seconde “THA” lune, dansLire la suite « La voie du Yoga »
La méthode IYENGAR®
Le Yoga Iyengar®, pour une harmonie du corps et de l’esprit L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision. Cette méthode précise etLire la suite « La méthode IYENGAR® »
Citations by B.K.S IYENGAR
“Yoga, an ancient but perfect science, deals with the evolution of humanity. This evolution includes all aspects of one’s being, from bodily health to self-realization. Yoga means union — the union of body with consciousness and consciousness with the soul. Yoga cultivates the ways of maintaining a balanced attitude in day-to-day life and endows skillLire la suite « Citations by B.K.S IYENGAR »
Yara • Peio • Yoga 