Cours de Yoga Iyengar à Carbonne

Nous enseignons également au studio de Yoga Iyengar® YOGA31,
situé au Sud de Toulouse, dans le volvestre, au coeur du village de Carbonne.
Adresse: 4 place des Halles, 31390 Carbonne

Lundi 12h15 – Yoga Dynamique avec Yara
Lundi 14h – Yoga Niveau 1 avec Peio
Lundi 18h – Yoga Niveau 2 avec Peio
Lundi 20h – Yoga Niveau 1 avec Yara
Mercredi 10h – Yoga Niveau 2 avec Peio
Mercredi 18h – Yoga Niveau 1 avec Peio
Mercredi 20h – Yoga Niveau 2 avec Peio

👉🏼 On y propose des ateliers à thème et des soirées de méditation.
Pour suivre toute l’actualité du studio : Facebook YOGA31

• NOUVEAU COURS
  Présentation du cours de « yoga Iyengar dynamique« 
  Chaque lundi de 12h15 à 13h30
  Une pratique rythmée et énergique. Ce cours met l’accent sur l’enchaînement fluide des postures, combinant la précision et l’alignement du yoga Iyengar.
  Nous aborderons toutes les familles de postures (debout, assises, torsions, etc.), avec une attention particulière pour les postures de renforcement musculaire, de gainage et d’équilibre, ainsi que la salutation au soleil et ses variations. La pratique respecte les capacités de chacun tout en apportant un défi adapté. La séance se terminera par un retour au calme, vous permettant de vous recharger avant de reprendre votre journée.