Cours hebdomadaires de yoga à Montesquieu-Volvestre
Planning 2025/2026:
– Lundi 18h avec Yara (yoga dynamique)
– Lundi 20h30 avec Peio
– Jeudi 13h avec Yara
Cours tous niveaux. Durée des cours 1h15 à 1h30. Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Une pratique posturale, dynamique et tonifiant, dans le respect du corps de chacun. Chaque séance se termine avec des postures calmes, des inversées et du pranayama.
Enseignants certifiés de la méthode Iyengar®
Peio: 06 80 36 92 83
Yara: 06 49 08 37 11
Tarifs: Cours d’essai 10€. Trimestre 140€. Année 350€.
Lieu: Maison des associations, 1 étage (à côté de la mairie)
Quelques mots sur nous (Peio & Yara):
« Nous avons découvert le yoga Iyengar à la suite de blessures dans la pratique sportive intensive: trail, contorsionnisme, cirque, maladie articulaire…
Le yoga Iyengar nous a permis de guérir nos fragilités articulaires, de renforcer les muscles profonds qui maintiennent une structure corporelle harmonieuse, et enfin, d’avoir un impact bénéfique sur le stress et la tranquillité de l’esprit.
Nous enseignons depuis 10 ans et accompagnons des personnes de tout âge ayant des problèmes physiques variés. Les sportifs (blessés) comme les personnes sédentaires sont les bienvenus. »
➥ Contactez nous pour réserver un cours d’essai !
Merci à la Mairie de Montesquieu pour la mise à disposition des salles.
Yara • Peio • Yoga 