Stage de Yoga Iyengar – Le plaisir de bouger ! Le printemps est de retour! Traditionnellement c’est la saison associée au mouvement. C’est le moment où les énergies se mettent en circulation, la saison de purification.. la saison où tout reprends vie. Augmentez votre énergie par une pratique légère et précise. L’alignement et la précisionLire la suite « 21 avril 2019 – Yoga du printemps »
Archives de l’auteur : YaraYoga
Stage été 2018 en Ariège – Un retour en images
Immersion dans la pratique de Yoga IYENGAR – 6 au 10 Juillet 2018 Notre belle séjour en images… Pour nos futurs séjours de yoga et d’autres stages en weekend, rendez-vous régulièrement sur ce site internet ou aller sur la page facebook: Yara Yoga – Toulouse Dans une havre de paix au pieds des Pyrénées (à 1h30Lire la suite « Stage été 2018 en Ariège – Un retour en images »
CBD – le pouvoir de guérison du Cannabis
– Débloquer les secrets de la nature – L’huile de CBD est magique. Extraite de la plante de cannabis, qui est surtout connu dans l’illégalité, mais il nous as tellement de plus à apporter! Personnellement je l’utilise quotidiennement, pour une plus grand équilibre physique et mentale. J’ai commencé à expérimenter les bienfaits du CBD quandLire la suite « CBD – le pouvoir de guérison du Cannabis »
My yoga journey in Latin America
L’été 2018 j’ai été au Brésil, en Bolivie et au Pérou. J’ai participé à une stage de yoga Iyengar exotique et délicieux, sur l’iIya Grande au Brésil.. du yoga dans l’amazone, sur les plages de Rio, dans mon auberge à Cuzco et aux pied des montagnes sacrée de l’Andes.. Moi et mon sac à dos,Lire la suite « My yoga journey in Latin America »
La voie du Yoga
Qu’est le Yoga ? La voie du Yoga contient 8 branches et est une méthode de développement de l’esprit. Une de ces 8 branches concerne la pratique des postures de yoga: c’est la méthode du Hatha-Yoga. Le mot Hatha est formé de deux syllabes, dont la première “HA” signifie soleil, la seconde “THA” lune, dansLire la suite « La voie du Yoga »
La méthode IYENGAR®
Le Yoga Iyengar®, pour une harmonie du corps et de l’esprit L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision. Cette méthode précise etLire la suite « La méthode IYENGAR® »
Citations by B.K.S IYENGAR
“Yoga, an ancient but perfect science, deals with the evolution of humanity. This evolution includes all aspects of one’s being, from bodily health to self-realization. Yoga means union — the union of body with consciousness and consciousness with the soul. Yoga cultivates the ways of maintaining a balanced attitude in day-to-day life and endows skillLire la suite « Citations by B.K.S IYENGAR »
La fascia thérapie: « Myofascial Energetic Release », un toucher profond.
Au travers d’un toucher profond et sensible, nous agissons sur les causes des douleurs chroniques en travaillant sur les « sur-contractions » des tissus mous. Durant la libération des tissus, nous apprenons au client ce qui à créer les spasmes dans les tissus : les répressions émotionnelles et les croyances négatives s’ajoutant aux habitudes dysfonctionnelles.Lire la suite « La fascia thérapie: « Myofascial Energetic Release », un toucher profond. »